Warum ist es besser, Dein eigenes Ding zu machen? Ich war früher jemand, der oft mit der Masse mitgeschwommen ist.Ich kann mich noch ganz genau daran

Gerade in herausfordernden Zeiten – aber eigentlich immer – ist es wichtig, dass wir die Verbindung zu uns selbst stärken.Diese Verbindung hilft uns dabei, Kraft aus

Kennst Du das Gefühl, dass Du nicht einfach Du selbst sein darfst, wie Du wirklich bist? Dass Du Dich anpassen musst – an Erwartungen, an Normen, an

Vor Jahren bin ich auf die Sedona-Methode gestoßen und war von Ihrer Einfachheit und Wirksamkeit überrascht.Sie hilft dabei, aus dem Gefühlschaos herauszutreten, Emotionen nicht länger festzuhalten, sondern sie anzunehmen – und