Blogparade #freudemal100: Viele wunderbare Beiträge

von Jana Engel // in Persönliches // 5. Juli 2025

Aktualisiert: 5. Juli 2025

100 Dinge, die Dir Freude bereiten. 
So lautete der Titel meiner Blogparade - und zehn wunderbare Menschen sind meiner Einladung gefolgt und haben ihre Freudenmomente geteilt. In diesem Blogartikel stelle ich Dir alle Beiträge vor und erzähle Dir, was ich persönlich an jedem einzelnen ganz besonders finde.

Stöbere gerne einmal selbst durch die ganzen Freudenlisten und lass Dich inspirieren - vom Duft des ersten Kaffees bis zur Wertschätzung von jemandem. Ich verspreche Dir: Beim Lesen geht Dir das Herz auf. Und, vielleicht entdeckst Du sogar die eine oder andere Gemeinsamkeit.

Genau das ist das Schöne an diesen vielen Freuden: Sie tragen einen ganz individuellen Vibe, bergen viel Gemeinsames und inspirieren dazu, etwas Neues zu entdecken.

Wenn Du Dich gerufen fühlst, teile gern noch Deine eigene Freudenliste mit mir und uns. Hier findest Du alle Infos zur Blogparade #freudemal100.
Und übrigens: Freude hat kein Verfallsdatum. Es ist immer der richtige Zeitpunkt, sie zu teilen - denn dann wird sie einfach mehr.

Viel Freude beim Lesen, Stöbern und Freuen!


Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Magie - Glitzernde Seifenblasen - Leichtigkeit und kindliche Freude

Lydia: Seifenblasen & Magie

Lydia - @mamaseifenblase - hat ihre Freudenliste auf Instagram geteilt. Und natürlich geht es - unter anderem aber nicht nur - um Seifenblasen in allen Varianten: groß, klein, viereckig. 

"Schaum, der aus tausend kleinen Seifenblasen besteht."

Hier geht es zu Lydias Post. Dort findest Du auch ein wunderschönes Bild mit Seifenblasenzauber.

✨ Lydias Freudenbeitrag auf Instagram
 - von Lydia | @mamaseifenblase

Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Poesie - Zwei rosa Tulpen - zarte Blumenfreude im Frühling

Mascha: Wenn Freude Poesie ist

Jede Freudenliste hat so eine ganz besondere Ausstrahlung. Und, die von Mascha klingt für mich wie reine Poesie. Es ist eine tiefe Freude, durchzogen von leiser Melancholie und dem Erkunden des Lebens auf eine ganz feinsinnige und einzigartige Weise. 

"An sonnentrockenen Frühlingstagen dem leisen Knacken zu lauschen, mit dem sich Tulpen öffnen."

Maschas Freudenliste, wie ein Gedicht eingehüllt in zartes Geschenkpapier:

✨ 100 Dinge, die mir Freude bereiten
 - von Mascha | Maschas Buch - A smalltown blogger for the wide world 😉

Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Getragensein - Schafe – Die stummen Philosophen auf vier Stummelbeinen

Heiko: Schafe, Kaffee und ein bisschen Ewigkeit

Durch Heikos Freudenliste kannst Du Dich hindurchatmen. Du lässt Dich tragen von Moment zu Moment und kommst an. Und dann natürlich: Schafe. Etwas, was Du sonst gar nicht bewusst wahrnimmst, rückt auf einmal ins Blickfeld. Auch das machen Freudenlisten: Deinen Blick öffnen, wenn Du die Dinge mit den Augen eines anderen siehst.

"Schafe. Einfach Schafe. - Ich liebe sie hart. Diese weichen, stummen Philosophen auf vier Beinen."

Heikos Freudenliste, die trägt:

✨  Was mir wirklich Freude macht
- von Heiko Metz | In Deinem Leben Heimat finden

Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Leichtigkeit - Amsel – Freude an der Lebendigkeit und dem Vogelgezwitscher

Chris: Leichtigkeit und Amselgesang

Und dann schreibt Christina - Chris - über ihre Freuden und es wird: leicht. Der Attersee umspült Dich mit magischen Farben und Fred die Amsel grüßt auch Dich. 

"Amseln - Fred, I'm talking about you."

Die unendliche Leichtigkeit von Chris' Freudenliste:

✨ 77 Dinge, die mein Herz zum Hüpfen bringen
- von Christina Herzog | Human Design mit Herz

Sticker Blogparade Beitrag: Freude, Rückzug & Ausruhen - Hängesessel - Entspannung und kleine Alltagsfreude

Sevi: Hängesessel, Hilde und Träume

Sevis - Severines - Beitrag hat mich sehr berührt. Ob Hängesessel, ihr Rollator "Hilde" oder Ärzte, die ihr glauben: Sevi zeigt, dass das Leben immer Freude bereit hält - auch und gerade in schwierigen Zeiten.

"Dass ich noch träumen kann."

Hier findest Du Sevis inspirierenden Beitrag:

✨ Ein Leben voller Freude mit chronischer Erkrankung: Meine 100+ Freudenquellen
- von Severine "Sevi" Tanja Rein | Atemdenkschaltwerk

An dieser Stelle möchte ich Dir die arte-Dokumentation „Chronisch krank, chronisch ignoriert“ ans Herz legen. Ich habe sie vor einiger Zeit gesehen - und sie hat mich tief berührt. Durch diese Doku habe ich mehr Bewusstsein dafür bekommen, was es bedeuten kann, mit einer chronischen Erkrankung zu leben.  Sehr empfehlenswert! 💙

Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Freiheit - Motorrad - Freiheitsgefühl und Freude beim Fahren

Gabi: Liebe die durch Worte strahlt

Gabis Freudenlisten-Beitrag atmet Freiheit und Verbundenheit. Sonne, Rapsfelder und gleichzeitig ihre Lieblingsfarbe: gelb. Familie, die Liebe zum und im Wort und auf ihrem Motorrad herumdüsen. 

"Familienrituale, wie Erdbeerkuchen oder Wimpelketten."

Hier kannst Du durch Gabis gelb-leuchtende Freuden reisen:

100+ Dinge, die mir Freude bereiten
- von Gabi Kremeskötter | Liebe, die durch Worte strahlt

Sticker Blogparade Beitrag: Kreativität macht Freude - Hirn mit Farben und Ideen

Fabienne: Kreativität und kleine Wunder

Manche Freudenlisten sind wie kleine Schatzkisten, in denen man herum kramen kann und viele verschiedene, auch kuriose Dinge findet. So ist das, wenn kreative Menschen wie Fabienne Freudenlisten schreiben. Reich, bunt, sinnlich und menschlich.

"Wenn ich etwas Schönes für jemanden mache, der es nie erfährt."

Auf zu Fabiennes kreativer Freudenwelt:

✨ Hundert Dinge, die etwas in mir bewegen
- von Fabienne Hofmann | Manifestorin. Ausdruckskünstlerin. Inspiratorin.

Sticker Blogparade Beitrag: Lebensfreude und Stricken - Grünes Wollherz - Freude am Handarbeiten und Fühlen

Vera: Wenn das Leben zurücklächelt

Immer wenn ich an Veras Beitrag zur Freude denke, erinnere ich mich an ihren letzten Absatz:
"Meine 100 Momente sind mehr geworden als eine bloße Liste. Sie sind eine Einladung. Eine Erinnerung daran, wie viel Kraft in der Freude steckt. Und wie wertvoll es ist, ihr immer wieder Raum zu geben - in jedem Maschenanschlag. An jedem einzelnen Tag."

Das ist so wundervoll geschrieben. Veras Freudenliste ist nah - nah an den Dingen. Ein liebevoll gestricktes Muster wie das Leben es wirkt. 

"...als mein Enkel seinen Opa das erste Mal bewusst anlächelte und sein Gesicht ertastete."

Lass Dir ein Lächeln auf die Lippen zaubern:

✨ Lächeln. Staunen. Leben. – 100 Momente voller Freude
- von Vera Favre | bewusst verstrickt

Sticker Blogparade Beitrag: Freude, Sinne & Natur - Grüne Kräuter - kleine Naturfreuden mit Heilkraft

Anita: Sinnesfreuden in Worte gefasst

Wenn man Blogartikel essen könnte, würde ich Anitas Beitrag auf meine Speisekarte setzen. Ihre Freuden leuchten vor Sinnlichkeit: Du schmeckst Salz, hörst Musik und tauchst in den See. Und: überall der Reichtum der Natur. Und natürlich Kräuter.

"Wenn der Vogelnachwuchs im Jalousienkasten flügge wird."

Genieße Anitas Freudenliste hier:

✨ 100 Dinge, die mir Freude bereiten
- von Anita Arneitz | Kräuterlei am Wörthersee

Sticker Blogparade Beitrag: Freude & Tierliebe - Pferd im Blätterherz - Freude durch Verbundenheit mit Tieren

Marianne: Tierliebe, Düfte und ganz viel Natur

Freudenlisten können auch duften: nach Heu und ätherischen Ölen. Und, sie können so wunderbar natürlich sein. Als würdest Du aufatmen, wenn Du sie liest. Welch Freude, wenn sie dann noch mit Pferden und ganz viel Tierliebe durchzogen sind. 

"Einen Käfer oder Insekt aus der Tränke retten und sehen, wie sie erleichtert weiterziehen."

Hier findest Du Mariannes pinke Lieblingshängeschaukel und noch viel mehr:

✨ 100+ Dinge, die mir Freude bereiten
- von Marianne Kewitsch | Lebenshof Naturreich

Sticker Blogparade Beitrag: Freude, Genuss & kleine Momente - Kaffee und Kuchen - süßer Genussmoment voller Freude

Ich habe natürlich auch eine Freudenliste geschrieben.

Hier findest Du meine 100 Freudenmomente →

Freude wird mehr, wenn man sie teilt

Es ist wahrlich ein Geschenk, sich mit der Freude zu beschäftigen: ob mit eigenen Freudenmomenten oder denen von anderen.

In so kleinen Dingen verbirgt sich so viele Fülle - wenn Du ganz genau hinschaust. Und, das schaffen Freudenlisten auch: sie öffnen und schärfen Deinen Blick für das, was Dir das Leben darreicht.

Freude ist überall und sie ist immer da - lass Dich einfach beschenken.

Titelbild zur Blogparade #freudemal100 mit allen Beitraegen - Collage aus Natur, Freude-Momenten und dem Wort JOY

Bildquelle:
Alle Bilder bzw. Illustrationen erstellt in Canva (Pro Lizenz) und mit ChatGPT optimiert.

Über den Autor

Jana - Jahrgang 1973, gebürtige Thüringerin, nicht verheiratet, keine Kinder, Einhorn.

Wo Jana ist, findet Veränderung statt! Als Veränderungsbegleiterin, Perspektivengeberin und Spiegel unterstützt sie mit Begeisterung Menschen, ihr wahres Ich zu ergründen und zu leben.

Dabei kombiniert sie als zertifizierter Life und Business Coach, ausgebildetes AKASHA Medium und Ahnenheilerin unterschiedliche auch spirituelle Ansätze für ein holistisches Vorgehen im Sinne ihrer KlientInnen.

Was sie besonders auszeichnet, ist ihre individuelle Herangehensweise im tiefen Verständnis, dass alle Menschen einzigartig sind. Genau die Menschen, die sich immer anders fühlen, so wie sie selbst, begleitet sie mit Vorliebe zu sich und in ihre Größe. Jana's Business ist Einhorn-Business.

  • Da hast du wirklich eine sehr schöne Zusammenfassung aller Freudenartikel gestaltet, liebe Jana! Besonders die kurzen und so liebevoll hervorgehobenen Einblicke zu jedem einzelnen Beitrag machen Lust, mehr zu entdecken.
    Danke dafür.

    Herzlichste Grüße
    Vera

    • Ja, es war so schön noch einmal alle Freuenbeiträge Revue passieren zu lassen. Vielen Dank, dass Du Deine Freudenmomente mit mir und uns geteilt hast! Viele liebe Grüße, Jana

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