Spiritualität.Ein Wort, das bewegt, im positiven wie im negativen.Für manche bedeutet es Rückzug, Licht und Liebe, Mantren und Meditation und einen alternativen Zugang zur Welt. Für

In dieser Podcast-Folge teile ich meine persönliche Herangehensweise an das 13-Wünsche-Ritual, und wie ich es in den Rauhnächten dieses Jahr gestaltet habe. Statt alle Wünsche vorab

Was willst Du wirklich? Was brauchst Du? Wovon hättest Du gerne mehr, wovon weniger, und was darf sich ändern?Ich finde es wichtig, dass wir uns immer

Hast Du schon mal bewusst innegehalten und den Moment genossen, in dem Du gerade bist? Oft sind wir so beschäftigt damit, an das Morgen zu denken