Die Rauhnächte, die Zeit zwischen den Jahren, üben eine besondere Faszination aus.
Sie sind die 12 Nächte vom 24. Dezember bis zum 6. Januar und gelten als eine Schwellenzeit, in der die Grenzen zwischen dem alten und dem neuen Jahr verschwimmen. In diesen Nächten kannst du bewusst innehalten, reflektieren und Dich auf das Kommende einstimmen. Die Rauhnächte laden ein, zur Ruhe zu kommen und Deine Träume, Wünsche und Visionen für das neue Jahr zu erkunden.
Ich persönlich bin vor vielen Jahren auf das Thema "Rauhnächte" gestoßen und da Zeiten des Innehaltens und Besinnens für mich sehr wichtig sind, wurde ich irgendwann inspiriert, die Rauhnächte mit ihren Ritualen zu entdecken und zu praktizieren.
Was ich wichtig finde ist, die Rauhnächte wirklich individuell zu gestalten, so wie es ins eigene Leben passt. Das kann jedes Jahr anders sein. Je öfter Du Rituale ausübst - und dazu gehören die Rauhnächte - desto mehr Erfahrungen sammelst Du und geübter wirst Du in Deiner eigenen Praxis.
Da ich mich gerne als spirituelle Pragmatikerin bezeichne, finde ich es dabei vor Allem wichtig, es sich einfach zu machen.
In diesem Artikel möchte ich Dich einladen und inspirieren, die Rauhnächte für Dich zu zelebrieren. Ich erkläre Dir, was die Rauhnächte mit ihren Themen sind und beschreibe Dir einfache Wege, sie zu feiern. Meine Erfahrungen zu den Rauhnächten habe ich gemeinsam mit meiner Business-Partnerin in einem Workbook zusammen gestellt. Du kannst es Dir hier auf Etsy zum Download bestellen. Den Link findest Du auch noch einmal ganz unten. In dem Workbook war es uns wichtig, sehr praktisch an das Thema heranzugehen und es nicht zu überladen. Also lass Dich gerne inspirieren.
Jetzt starten wir mit einem kurzen Überblick über die Rauhnächte und die entsprechenden Themen.
Die Rauhnächte und ihre Magie
Die Rauhnächte umfassen die Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag und verbinden Tradition und Spiritualität auf besondere Weise. Jede Rauhnacht repräsentiert einen Monat des kommenden Jahres und trägt ihre eigene Energie und Themen. Hier ist ein Überblick über die einzelnen Nächte und ihre Themen:
- 1. Rauhnacht (24.-25. Dezember): Wurzeln und Stabilität – Zeit, die Basis des eigenen Lebens zu reflektieren.
- 2. Rauhnacht (25.-26. Dezember): Innere Stimme – Öffne Dich für die Botschaften deines höheren Selbst.
- 3. Rauhnacht (26.-27. Dezember): Herzöffnung – Verbinde Dich mit Freude und Liebe.
- 4. Rauhnacht (27.-28. Dezember): Transformation und Loslassen – Was darf in Frieden gehen?
- 5. Rauhnacht (28.-29. Dezember): Freundschaft und Selbstliebe – Pflege eine liebevolle Verbindung zu Dir selbst.
- 6. Rauhnacht (29.-30. Dezember): Reinigung und Loslassen – Zeit, Ballast aus dem vergangenen Jahr loszulassen.
- 7. Rauhnacht (30.-31. Dezember): Öffnung für das Neue – Raum für die Träume Deines inneren Kindes.
- 8. Rauhnacht (31. Dezember-1. Januar): Neubeginn und Verwirklichung – Setze den ersten Schritt in eine neue Richtung.
- 9. Rauhnacht (1.-2. Januar): Ordnung und Struktur – Schaffe Klarheit in Deinem Leben.
- 10. Rauhnacht (2.-3. Januar): Balance und Harmonie – Finde innere Ruhe und Gleichgewicht.
- 11. Rauhnacht (3.-4. Januar): Wandlung und Abschied – Was darf abgeschlossen werden?
- 12. Rauhnacht (4.-5. Januar): Entfaltung und Aufbruch – Forme Deine Vision für das kommende Jahr.
Diese kurzen Leitgedanken zu jeder Rauhnacht sollen Dir eine erste Orientierung geben. Die Rauhnächte können so zu einer Landkarte für Deine persönliche Entwicklung im neuen Jahr werden und geben Dir Raum und die Gelegenheit, Dein Jahr bewusst zu gestalten.
Einfache Wege, die Rauhnächte zu feiern
Du musst keine aufwändigen Rituale durchführen, um die Rauhnächte bewusst zu erleben. Ich selbst habe mir über die Jahre Bücher und Journals zum Thema angeschaut und oft festgestellt, dass mir die Fülle an Anregungen eher zu viel war. Mich hält das dann eher davon ab, überhaupt anzufangen.
Hier sind ein paar einfache Ideen, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst:
Abendliche Kerzenrituale: Zünde jeden Abend eine Kerze an und nimm dir ein paar Minuten Zeit für Dich. Lasse den vergangenen Tag Revue passieren und notiere Deine Gedanken oder Gefühle in einer kurzen Notiz. Nutze dazu die Themen und Leitgedanken aus dem Rauhnächte-Überblick oben als Inspiration. Vielleicht spricht Dich ein Thema besonders an – dann greife das heraus und beschäftige Dich damit.
Das 13-Wünsche-Ritual: Ein klassisches Rauhnächte-Ritual ist das 13-Wünsche-Ritual. Schreibe am 21. Dezember 13 Wünsche auf kleine Zettel und falte sie zusammen. Ziehe zu jeder Rauhnacht einen Wunsch, den Du zur Seite legst, z. B. in eine Kiste oder Tüte. Am 06. Januar bleibt ein Wunsch übrig – Dein 13. Wunsch. Verbrenne die anderen 12 Wünsche und übergib ihre Erfüllung symbolisch dem Universum. Der 13. Wunsch ist der Wunsch, dessen Umsetzung im kommenden Jahr in Deinen Händen liegt. Lass Dich überraschen, wo Du Deine eigene Wirkkraft entdecken darfst.
Ein Mini-Rauhnächte-Altar: Gestalte einen kleinen Altar mit Dingen, die Dir Kraft und Inspiration schenken – eine Kerze, ein Lieblingsstein, Gegenstände oder Bilder, die Dir etwas bedeuten. Dein Altar kann ein stiller Begleiter durch die Rauhnächte sein und Dich täglich daran erinnern, diese Zeit bewusst zu erleben.
Dein Begleiter durch die Rauhnächte – Das Rauhnächte-Workbook von Jana und Katharina
Um die Rauhnächte noch intensiver zu erleben, bietet Dir das gemeinsam von mir und Katharina Forster-Bode erstellte Rauhnächte-Workbook eine liebevolle Anleitung durch diese magische Zeit. Mit Impulsen, Reflexionsfragen und Ritualen für jede Rauhnacht ist es so gestaltet, dass es sich an Deinen Alltag anpasst und Dir dennoch Raum für Tiefe und Klarheit schenkt. Uns war dabei wichtig, Dir auch hilfreiche Anregungen für die Vorbereitung zu geben: wann Du was vorbereiten kannst, welches Material Du benötigst – sei es minimalistisch oder detailreich.
Das Workbook führt Dich mit einer klaren Struktur durch alle Schritte, ohne Druck oder feste Erwartungen. Du findest auch Selbstfürsorge-Tipps, Impulse für die Umsetzung Deines 13. Wunsches und Anleitungen rund um Tarot, Räuchern, Heilsteine und Öle als mögliche Optionen. Unser Motto bleibt: Alles kann, nichts muss.
Es enthält als besonderes Extra eine Tarot-Jahreslesung für 2025, die Dir eine zusätzliche Perspektive auf die kommenden Monate bietet. Egal, ob Du die Rauhnächte zum ersten Mal bewusst erlebst oder sie schon kennst – unser Workbook ist Dein persönlicher Begleiter, der Dir Inspiration und Struktur schenkt, um die Magie dieser Zeit ganz individuell zu gestalten.
Lass Dich inspirieren und finde im Workbook alles, was Du für eine achtsame und kraftvolle Rauhnachtszeit brauchst!
Reise mit den Rauhnächten ins neue Jahr und gerne auch mit mir
Die Rauhnächte sind eine Einladung, bewusst in das neue Jahr zu gehen – lass Dich von ihrer Magie tragen und gestalte diese Zeit ganz für Dich.
Ich bin Jana, Seelenguide und spirituelle Pragmatikerin, und freue mich, Dich auf Deiner Reise zu unterstützen. Neben dem Workbook biete ich auch individuelle Begleitung, die Dich auf Deinem Weg der Selbstbestimmung und Selbstentfaltung stärken. Schau Dir gerne die Angebote auf meiner Webseite an oder kontaktiere mich direkt unter jana@seelenguide.de oder via mein Kontaktformular – ich freue mich auf Dich!
Deine Jana
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