Litha feiern – Rituale zur Sommersonnenwende

Am 21. Juni feiern wir Litha, die Sommersonnenwende - den höchsten Stand der Sonne im Jahreskreis. Es ist der Moment, in dem das Licht seinen Zenit erreicht. Die Tage sind lang, das Leben zeigt sich in voller Blüte, und doch beginnt hier, fast unmerklich, die Rückkehr der Dunkelheit.

Litha symbolisiert Fülle, Klarheit und Präsenz. Es ist ein Fest des Lebens und der Feuerkraft, das uns einlädt, im eigenen Licht zu stehen. In dieser Zeit geht es darum, die eigene innere Sonne wahrzunehmen und das Strahlen bewusst anzunehmen.

Litha ist der große Gegenpol zu Yule, der Wintersonnenwende: Während im tiefsten Dunkel der Keim des Lichts gelegt wird, stehen wir nun im strahlendsten Licht und spüren zugleich die erste Ahnung des Abschieds. Es ist ein heiliges Innehalten, ein Atemzug auf dem Gipfel, bevor der Weg sich wendet.

Mein Blogartikel lädt Dich ein, gemeinsam mit mir durch diese Hohezeit, diesen Moment der Fülle und höchsten Strahlkraft zu reisen.
Viel Freude beim Lesen.

Die Essenz von Litha

Litha steht für Fülle, Blüte und Reife. Die Gärten explodieren in Farben, Früchte wachsen, Blumen stehen in ihrer vollen Pracht.
Doch anders als im Herbst ist noch nichts zu ernten – alles darf einfach sein.

Es ist der Moment vor dem Kippen – ein heiliger Stillstand, ein Atemzug zwischen Werden und Vergehen.
Litha lädt ein zur Hingabe: kein Planen, kein Tun. Nur Dasein. Präsenz. Dankbarkeit.
Spüren, was da ist, ohne es gleich greifen zu wollen.

Litha erinnert uns daran, dass wahre Kraft in der stillen Fülle liegt.

Hier, im höchsten Licht, liegt eine besondere Weisheit:
die Klarheit des Feuers, das nicht brennt, um zu verzehren, sondern um zu leuchten.
Die Sonne als Spiegel für unser inneres Licht – was strahlt in Dir?

Was, wenn das Strahlen in Dir einfach genug ist?

Symbole & Elemente

Litha ist zutiefst mit der Sonne und dem Feuer verbunden.
Sonnenräder, Fackeln und Räucherbündel erinnern an das lebendige Licht, das auch in uns brennt.

In der Natur blühen Johanniskraut, Sonnenblumen und Rosen – Blumen, die wie kleine Sonnen wirken.
Tiere wie der Hirsch - der Sonnenkönig -, der Schmetterling als Symbol der Wandlung und der Adler mit seinem weiten Blick begleiten diese Zeitqualität.

Bedeutung:

• Sonnenrad - Symbol des ewigen Kreislaufs, des Lichts, das sich dreht und wandelt.
• Feuer - Kraft, Wandlung, Lebendigkeit. In alten Kulturen wurde das Feuer entzündet, um das Leben zu ehren.
• Johanniskraut - Heilpflanze, Sonnenbotin, Lichtbringerin. Ihre goldenen Blüten öffnen sich um die Sommersonnenwende.
• Sonnenblume - folgt dem Licht, steht für Freude, Wachstum und das innere Ausrichten auf die Sonne.
• Hirsch - der Sonnenkönig, Sinnbild für natürliche Autorität, Würde und Reife.
• Adler - Weitblick, Freiheit, Erhabenheit. Er sieht das große Ganze.

Farben & ihre Bedeutung

Litha trägt die Farben des Sommers - leuchtend, warm, kraftvoll.

• Goldgelb & Sonnengelb - für die Kraft der Sonne, das Licht auf seinem Höhepunkt
• Blattgrün - für das Wachstum und die Lebendigkeit, die in voller Pracht stehen
• Himmelblau - für Weite, Klarheit und das tiefe Durchatmen unter freiem Himmel
• Weiß - für die Reinheit des Lichts, das nichts zurückhält
• Orange - für kreative Kraft, Lebensfreude und die verspielte Feuerenergie

Die Farben von Litha erzählen vom Licht, das alles durchdringt:
Goldgelb, Blattgrün, Himmelblau, Klarweiß – und manchmal ein leuchtendes Orange.

Dieses Farbband lädt Dich ein, sie nicht nur zu sehen, sondern zu spüren.

Rituale für Litha

• Feuerritual: Altes loslassen, Neues ins Licht heben.
• Barfußlaufen, Tanzen im Kreis, Sonnengrüße - den Körper in den Kreislauf einbinden.
• Sonnenwasser herstellen - Wasser in der Mittagssonne laden, als Erinnerung an das Licht & trinken.
• Dankbarkeit üben - nicht für das Geleistete, sondern für das, was einfach ist.
• Ein Sonnengebet schreiben - poetisch, kraftvoll, Deine eigene Hymne an das Leben.
• Und vielleicht das Wichtigste: Ruhe mitten im Licht. Innehalten, obwohl alles ruft.

Ritual 1 – Sonnenwasser herstellen

Sonnenwasser ist Licht in Flüssigkeit gegossen.

Du brauchst: ein Glas oder eine klare Schale mit Wasser, Sonnenlicht – und einen Moment Bewusstsein.
Stell das Wasser zur Mittagszeit in die Sonne. Spüre, wie das Licht sich darin sammelt.
Du kannst das Wasser segnen, ihm Worte zuflüstern oder still danken.

Am Abend kannst Du es trinken - als Erinnerung daran,
dass Licht auch in Dir wohnt.

Ritual 2 – Sonnengebet schreiben

Ein Sonnengebet ist keine Formel. Es ist ein Ausdruck Deines Lichts.

Setz Dich an einen sonnigen Ort. Spüre die Wärme auf Deiner Haut.
Nimm einen Stift – und beginne:

„Ich danke dem Licht, das mich wärmt, …“

Beispiel:

Ich danke der Sonne, die mich nährt,
der Klarheit, die mich leitet,
dem Feuer, das in mir brennt.

Ich danke dem Licht, das mich erinnert.
Ich darf leuchten. Jetzt.

Drei kraftvolle Reflexionsfragen

• Wo darf ich mein inneres Licht zeigen - klar, sanft, echt?
• Was darf einfach nur sein - ohne Nutzen, ohne Ziel?
• Kann ich mir erlauben, in der Fülle zu ruhen?

Reflexion zum Halbjahr

Litha ist nicht nur ein Fest der Fülle, sondern auch ein Spiegelmoment.

Es liegt gegenüber der Wintersonnenwende – und damit auch gegenüber den Rauhnächten.
Manche nennen diese Zeit sogar die „kleinen Rauhnächte“.

Eine Einladung, kurz innezuhalten.
Zu würdigen, was schon war.
Und zu spüren, was noch werden darf.

Vielleicht möchtest Du einfach mal über diese Fragen reflektieren:

✧ Was habe ich in der ersten Jahreshälfte bereits erschaffen - sichtbar oder unsichtbar?

✧ Was darf ich liebevoll loslassen, um Platz für das Kommende zu machen?

Gedanken zum Schluss

Litha fragt nicht, was Du erreichen willst.
Litha fragt:
Was in Dir will strahlen - jetzt, ohne Kompromiss?

Lass es leuchten!

Bildquelle:
Titelbild (Sonne über Sonnenblumen): Ales Krivec für Unsplash+
4er Collage (Sonnenblume, Wiese mit Sonne, Hirsch, Johanniskraut), Farbband mit 5 Bildern, Glas mit Zitrone: Fotos und Elemente auf Basis Canva Pro Lizenz
Frau mit Hut und Korb pflückt Blumen: Getty Images für Unsplash+